خودارضایی
مقالات بسیاری در مورد خودارضایی نوشتهشدهاست. درگیریهای زیادی در این زمینه وجود دارد. افراد زیادی نظر میدهند وشدت محکومیت بسیار بالاست. بهصراحت اعلام میشود که این کار بسیار کثیفی است وهیچ حیوانی آنرا انجام نمیدهد! بعضیها در جواب مثال میآورند فلان گونه میمونها اینکاررا انجاممیدهند! کار انسان بهجایی رسیده که اکنون برای تفسیر حرکات خود به حیوآنها رجوع میکند!
میخواهم بر خلاف چشمهای بسته ومشتهای گرهکردهی دیگران اینبار در مورد معایب ومزیتهای آن بنویسم! از طرف دیگر همواره والدین عنوان میکنند که حاضرند خودرا مرده بیابند اما نبینند که فرزندشان به این کار دست میزند! این درحالیست که فراموش میکنند خود اینکاررا انجام دادهاند! اگر نگران سلامتی فرزندشان هستند در حقیقت این نگرانی از عدم شناخت کامل مساله ایجاد میگردد که باز هم این تقصیر بی اطلاعی خودشان است. بههرجهت این مقاله شامل دو قسمت است. مزایا ومعایب خودارضایی. در ابتدا خواستم هر دورا بنویسم اما اینقدر طولانی شد که معایب آنرا در قسمت بعدی خواهم نوشت.
توضیح:مسئولیت اینکه این مساله با عقاید واخلاق وادیان چه منافاتی دارد، برگردن من نیست. من صرفاً موجودیاترا از نظر خودم میگویم وتوضیح موارد دیگر آنرا از افرادی که به آنها مربوط میشود بخواهید!
سیکل طبیعی حرکتی وتکامل جنسی انسان از خودارضایی در اولین مرحله آغاز شده وبه دیگر ارضایی ختم میگردد.
هرگز جمله فوق از یادم نمیرود: "خودارضایی، بهترین خودپردازی وبدترین خودنابودی" Fight clubمزایا :
1- میتواند به وضعیت پایداری در سکس کمک کند. چیز ناجوری در تجربه نیست وبهراحتی افراد میتوانند حس کنند بهچهچیزی احتیاجدارند.
2- باعث میشود که آنها بتوانند کشف کنند که چه چیزهایی میتواند تحریکشان کند. کدامیک از حالتها آنها رو به اوج میرساند وباعث ارگاسم بهتری برایشان میشود. همچنین میتوانند حسکنند که چه مقدار پایداری در وضعیتهای مختلف دارند.
3- آنها میتوانند که در طول خودارضایی خودشانرا بشناسند واز نوع سکسی که لذت میبرند اطلاع پیداکنند. بدون مرز بودن اینمورد آنهارا آزاد میگذارد تا بتوانند شیوه ونوع جنسیت وارضای جنسی خودرا بشناسند وپس از شناخت آن نیز دیگر در سکس سردرگم نخواهندبود که برای رسیدن به لحظات ارگاسم روحی باید بهدنبال چه بگردند.
4- آنها میتوانند بهراحتی در مورد خودشان قضاوتکنند کهچهچیزی از سکس میخواهند وازهمهمهمتر اینکه تا چه حد در سکس میانه رو یا تندرو ویا کندرو هستند. بهراحتی با شناخت این مساله میتوانند درککنند که آیا شریک جنسی آنها توان پاسخگویی به آنهارا دارد یا خیر.
5- بهراحتی میتوانند میزان وشدت ارگاسم خودرا چه از نظر روحی وچه از نظر جسمیکنترل کنند. در واقع این چیزیست که یک شریک جنسی ایدهآل میتواند به فرد تقدیم کند. ولی برای افراد بدون پارتنر خودارضایی امکان میدهد که بدون محدودیت به تمامیکارهای اخلاقی وحتی غیراخلاقی که فرد از داشتن آنها میتواند بدون پاسخگو بودن لذتببرد، در نهایت آسودگی خاطر نصیب خود کند.
6- بهراحتی میتواند شناخت حاصل کند که میزان وبرنامه جنسی وی بهچهصورتاست ودر لحظه به چه مقدار فشار وتخلیه فیزیک روانی احتیاج دارد. در نتیجه در آینده میتواند برنامهریزیکند که از میزان متعادل آیا به شریک خود فشار میآورد یا خیر. خودرا در وضعیت خارج از خط تعادل با شریک قرار میدهد یا خیر.
7- لازم نیست که بهخاطر آن برای کسی جوابی پس بدهند واگر تربیتهای بیمورد وتحت فشار گذشته آنهارا بیدلیل دچار عذابوجدان نکند، بهراحتی آنهارا آزاد میگذارد تا بتوانند از حریم شخصی خود لذت ببرند.
8- بهترین وسیله برای آموزش ودر مسیر قراردادن تخیلات جنسی، میتواند تلقی گردد تا زمانیکه آنها هیچگونه مزاحمت ویا ممانعتی از سوی پارتنر وشریک خود حس نمیکنند. بهراحتی وبدون مرز میتوانند روی چیزی که خواهان آن هستند وبهشدت تحریکشان میکند، خارج از همهی مرزهای اخلاقی تمرکز کنند وارتباط برقرارکنند. از طرف دیگر چیزهایی که در طول تخیلات خودارضایی میآموزندرا بهراحتی میتوانند به شرایط واقعی منتقل کنند وبهسادگی حرکات ورفتارهای جدیدی بسازند. چرا که همواره خارج کردن سکس از حالت روزمره بهسادگی ممکن نیست.
9- اگر هرگونه فشار ویا مشکل، یا هرگونه مساله غیرارادیرا در طولاین زمان مشاهده کنند، میتوانند برای پیشگیری از آن اقدام کنند. اگرچه فضای بستهی اخلاقی به آنها اجازهی بیان را، فعلاً نخواهدداد امادرهرصورت بهراحتی مانند هشداری برای آنها عمل میکند. حتی بهسادگی اگر در تخیلات وارضای شخصی روحی خود، متوجه حرکات نامربوطی گردند میتوانند پیشگیرانه اقدام نمایند.
10- با تمرکز وحساسیتی که در طول زمان خودارضایی نشانمیدهند، میتوانند بهراحتی مورد زودارضایی خودرا مرتفع نمایند. اگرچهبهراحتی میتواند برعکس این مورد هم صادق گردد کهآنرا در قسمت معایب توضیح دادهام.
1۱- بهراحتی درمییابند که ارگاسم چیست. از بالای 90درصد زنانی که میپرسم آیا مشکل عدم ارگاسم دارید درمییابم که درطول زمان مجردی از خودارضایی متنفربوده ویا آنرا انجام نمیدادند. زنانی که این کاررا نکردهاند اصلاً ارگاسمرا نمیشناسند وبهراحتی آنرا برگردن همسر بیچارهی خود انداختهاند. آنها اصلاً فانتزی سکسی ندارند وبهراحتی بهخاطر این مساله، زیر 50 درصد از لذتیرا که میتوانند کسبکنند بهدست میآورند. میزان ابتلا به مشکلات عصبی ویا پوستی وتهاجمی در زنان نسبت مستقیم با خودارضایی آنان دارد. سکس در آنها بعداز ازدواج بهراحتی به امری ساده وبیمصرف درمیآید واین بهسرعت شروع به خوردن پایههای آرامش خانواده آنها میکند.
12- در میان زنان، طراوت وتازگی عضو جنسی، تاثیر اساسی در سلامت آنها خواهد داشت. خصوصاً درمیان زنان مطلقه وکسانی که همسر ندارند این مساله بهشدت حیاتی است. این اتفاق توسط خودارضایی برای آنان بهسادگی بازسازی میگردد واز دردناک شدن واز حالت خارج شدن جهاز جنسی آنها جلوگیری میکند.
13- میزان شدت سلامت وروشنایی پوست، جوشهای پوستی، سرعت در یائسگی، درگیریهای عصبی، خشکی واژن، زایمان راحتتر، راضی بودن از زندگی روزمره، میزا ن خودخوری. وسایر موارد اینچنین، به خودارضایی مربوط میگردد ومیتواند در رفع آن بسیار سود مند باشد.
14- در شناخت بهتر فتیش (fetish) بهافراد کمک میکند وتقریباً نقش حیاتیرا بازی مینماید.
15- بهراحتی میتوانند زمان سکسرا در اختیار بگیرند ومیزان، شدت، وضعیت، حالت ارگاسم خودرا طراحی نمایند تا بهسادگی بهترین آنرا دریافته ودر روابط مشترک برای شکل دهی به آن اقدام نمایند.
16-بهراحتی میتوانند نگرانی ومشکلاتیرا که در طول یک رابطه جسمی برای آنان احتمال دارد، بهوجود بیایدرا بازسازی نمایند.
17- بهراحتی تشخیص میدهند که چه فردی با چه خصوصیاتی از نظر فتیش (fetish) در زندگی آنان نقش بنیادین دارد. معنای زنانهگی ومردانهگی، برده وآقا، مازوخیست وسادیسم، همجنسگرایی وبسیاری از واکنشها ورفتارهای پنهان که در حالت عادی در پشت کلمات بیمزه عامیانه قایم شده اند را، بروز میدهد ومعنای واقعی آنانرا برای خود در مییابد.
۱۸- در ادامهی مورد قبل، باید ذکر کرد که در طول زمان انجام این مساله، فرد شریکیرا برای خود تصور میکند که این فرد برای وی شخصیت خاصیرا دارا میباشد وبهراحتی میتواند بیاموزد که در برابر افراد مختلف چگونه شخصیتیرا دارد وچه رفتاریرا در برابر آنان از نظر آقایی وبردگی دارا میباشد. تا بتواند دریابد که چه میزان، وتحت تاثیر چه جور شخصیتی، وبه چه صورت قرار میگیرد.
19- بهراحتی در مییابند که بدون گرم شدن وتخلیه فوری چگونه میتواند آنهارا دچار ناراحتی نماید. نتیجه این میشود که خودرا ملزم به برنامه ریزی برای زندگی جنسی خود مینمایند، که این یکی از مهمترین حرکات فردی میباشد.
20- بهخاطر اینکه افراد خودارضاییرا راحت، در دسترس، بدون جوابگویی مییابند بهراحتی میتوانند میزان درخواست جنسی خودرا بالا برند. بالابردن میزان درخواست جنسی، درصورت پاسخگویی برای بدن ممانعتی ایجاد نمیکند.
21- تنها مکان ومحلی که میتوانند بهطورکلی خجالت وعدم آسودگی خودرا در مقابل جنس مخالف نابود سازند، آنهم بدون تمرین حضوری دیگران، همین خودارضایی میباشد.
22- بدون نگرانی از بیماریها یا مرزهای موجود در روابط جنسی، میتوانند بهراحتی توسط خودارضایی. خودرا به مرز تخلیه برسانند.
23- زمانی که بهخاطر شرایط یا دورههای زندگی، تحت فشار قرارمیگیرند که تنها بمانند، واین مساله با خواسته ونیاز آنها مغایرت دارد، از طریق این راه برای خود میتوانند سوپاپ اطمینانی فراهمسازند. در زمانی که شرایط لذترا از فرد میگیرد این امکان وجود دارد که فرد لذترا برای خود بسازد.
24- در زمانی که افراد تحت فشارهای جنسی قراردارند وراهی برای پاسخگویی ندارند، بهسادگی بهسوی دنیای پورن کشیده میشوند. عدمپاسخگویی در این وضعیت آنهارا تشنهتر خواهدکرد. بهراحتی میتوانند دچار موارد احساسی خود نابودی، فرو ریزی شخصیتی، توهم، خودمریض یا دیوانهبینی، دوگانهگی شخصیتی وبحرانهای دیگر شوند. خودارضایی این مواردرا نمیتواند حل کند. اما میتواند بهراحتی مانند ترمزی باشد که برای لحظاتی به افراد فرصتی برای نفسکشیدن بدهد. البته متاسفانه بهدلیل همواره محکوم قلمداد کردن این مهم، اکنون ارتکاب به این عمل توام با احساس ترس، گناه وبیماری همراه میگردد.
2۵- خودارضایی میتواند یک تمرین برای مبارزه با مشکلات خودمتهمبینی وخجالت تلقی گردد. در حقیقت بهاین صورت که افراد توسط ارتکاب به این عمل جلوی فشار میایستند ومیگویند که اینکاررا انجام میدهم، چراکه ناچار هستم. به همین سادگی کم کم در مییابند که مسئولیت همهی چیزها با آنان نیست واتفاقات زیادی خواهد افتاد. دیگر خودرا نگران برخورد دیگران یا قضاوت آنها نمییابند؛ چرا که حس میکنند چیزی ندارند که از دست بدهند. بهسادگی قیام میکنند واعلام نظر.
26- افراد با استفاده از خودارضایی میتوانند برای خود اعتمادبهنفس در مقابل شخصیتهای گوناگون، بسازند. درحقیقت، رفتاریرا که میخواهند انجام بدهند اما توان اجرای آنرا ندارند را، در حریم شخصی بهسادگی اعمال میکنند واین باعث میشود تا در ساخت وشکلگیری شخصیت واعتماد بنفس فردی تسریع صورت بگیرد.
27- خودارضایی راهی برای خودشناسی و شناخت بدن خود تلقی میگردد. اینکه کشف کنند وبشناسند چه چیزیرا دوست دارند وچهچیزی آنهارا میرنجاند. در حقیقت برای دیگر ارضایی، ابتدا شناخت کامل خود لازم است وبدون آن ممکن نیست. ۲۸- خودارضایی برای افراد آرامشی برای استراحت فراهم میکند وبهسادگی خواب آرام وعمیقیرا برایشان فراهم میسازد. این آرامش صد البته بعد از سکس نیز احساس میگردد اما به هر جهت بهدلیل عدموجود رابطه این مورد میتواند نتیجهای یکسان داشته باشد. 29- در خودارضایی دیگر ترسی از بیماریهای مقاربتی ویا احتمالات حاملگی وجود ندارد.30- رابطه جنسی وهمچنین خودارضایی بدنرا برای تلاشی دیگر، در جهت جذب ویتامینها وپروتئین استارت میزند وتمام بدنرا برای فعالیت دوباره آماده میکند. عروق بدنرا باز میکند واین مساله باعث دفع بعضی از مشکلات مانند ویروسها میگردد. این هردو، مانند ورزشی سبک برای بدن وتنظیم هورمونهای بدن عمل میکنند. هردو برای کنترل وزن وسوختن چربیهای آزاد نشده بسیار مفید عمل میکنند. 3۱- افراد با استفاده از قابلیتهای جسمیخود، برای بهدست آوردن وضعیت ثابت جنسی وادراک جنسی قدم برمیدارند ونیازی به تحت کنترل قرارگرفتن ویا سوق داده شدن از جانب کسی ندارند. تحقیقات نشان دادهاند زنانی که بدون خودارضایی وهمچنین رابطه جنسی ازدواج نمودهاند، بیشتر از بقیهی زنها دچار سردی جنسی وسکسزدگی هستند. بیشتر از افراد دیگر حساس وزودرنج هستند وزندگی با آنان مشکلات فراوانیرا برای شریک بههمراه آوردهاست. بسیاری از خواستهها وفتیش (fetish) شریک بهدلیل اینکه مال زن نیست، از جانب زن هم قابل پذیرش واجرا نیست. بهسادگی با این مساله افراد دچار عدمهمخوانی جنسی وهمچنین عدم ارضا میگردد. مشاهده شده که این زنان، بیشتر از سایرین دچار اختلافات ودرگیریهای خانوادگی هستند. این افراد بیشتر خودرا شکست خورده ومظلوم مییابند. 32- زنها از طریق خودارضایی بهراحتی میتوانند تا حد قابل درکی از شدت، عدم تطبیق، نامنظم بودن وفشار دوران عادتماهانهی خود بکاهند. تا حد قابل درکی میتوانند وضعیت مناسبیرا برای خود ایجاد کنند واز تنش مربوطه بکاهند. 33- در صورت دچار بودن به شرایط خاص ویا بیماریهای مختلف که امکان ایجاد کورسهای مشترک جنسی وجود ندارد خودارضایی بهراحتی افرادرا به وضعیت سلامتی جنسی باز میگرداند وفشاررا از بین میبرد. از طرف دیگر این عمل بهراحتی همچون ابزاری در اختیار زنانی است که بهدلایلی در وضعیت ایجاد رابطه جنسی قرار ندارند واز سوی همسر برای ایجاد آن تحت فشارند. یا حتی یکی از افراد خواهان روابط جنسی بیشتریاست که اجرای آن برای رکن دیگر ممکن نیست. آنها بهراحتی میتوانند با اقدام به انجام این مساله برای وی هم شب اروتیکیرا فراهم سازند، هم پاسخگوی کاملی بوده باشند وهم در رژیم جنسی خود تغییری ایجاد نکرده باشند. در شرایط بارداری نیز به همین صورت خودارضایی اروتیکسازی خوبی تلقی میگردد. بارداری وحاملگی ممانعتی برای سکس ایجاد نمیکند. چراکه جنین کاملاً در بدن مادر محافظت میگردد؛ اما بسیاری از والدین میترسند واز ایجاد رابطه جلوگیری میکنند. از طرف دیگر زنان بهدلیل فرم بدنی زیاد تمایل به لخت شدن ندارند واینها مشکلاتیرا در روابط جنسی ایجاد میکند. روابط اروتیک در خودارضایی به همان شیوهای که ذکر گردید میتواند بهسادگی پاسخگوی تمامیاینها گردد.34- بهدلیل اینکه بعضی ازافراد یا از رفتارهای فتیش (fetish) جنسی همسرشان با خبر نیستند ویا اصلاً آنهارا نمیشناسند، یا حتی حاضر به انجام آن نیستند بهراحتی شرایطیرا برای شریک ایجاد میکنند که میتوان آنرا « سکسزدگی» نامید. چون روابط جنسی پاسخگوی روانی وتخلیه کنندهی رفتارهای منفی آنان نیست. باید ذکر کنم که همهی آدمها از سوی جهان اطراف، زندگی، مشکلات وخیلی چیزهای دیگر تحتفشار وذخیره کردن بارهای منفی هستند. این بارهای منفی باید تخلیه گردد وتخلیه آنها توسط سکس وفتیش در سکس امکان پذیر میگردد. برای همین افراد شدیداً خواهان حرکاتی هستند که حتی بعضی از آنها هم میتواند عجیب تلقی گردد. دلایل رفتاری سکسهای خشن، توام با شکنجه، مازوخیست، سادیسم وغیره نیز همین مساله است. بهراحتی میتوانید مدیر شرکتیرا مشاهده کنید که آنقدر درگیریهای فکری دارد که در حال انفجار است. او اکنون در وضعیت ناهنجار روحی بهسر میبرد. انسان زمانیرا لازم دارد که بنشیند واز نظر روحی استفراغ کند. متاسفانه اخلاقیات این امکانرا نمیدهند ودر نتیجه این آقا باید بنشیند وباز خودرا لجام بزند وکنترل کند! دلیل اینکه میبینید افراد بزرگ وصاحب اندیشه، چقدر کارها انجام داده اند که بسیاری از آنان شرمآور، غیرانسانی ویا عجیب است نیز همین است. فرد بهراحتی احتیاج به رفتاری دارد تا به حالت تعادل برگردد واین، با محبت قطعاً حل نمیگردد. همیشه جمله ایرا به دوستانم ذکر کردهام: "برای داشتن رفتاری متعادل وسنجیده وپسندیده در زندگی حتماً باید در لحظاتی شدیداً خارج از کنترل وناسنجیده وتهوع آور رفتار کنید". (fight club - secretary ). به هرجهت این مورد افرادرا به خودارضایی بعد از ازدواج میکشاند که تنها دلیلش عملکرد بسیار غلط شریکجنسی است. خودارضایی راه پاسخگویی برای افراد است. که البته در دراز مدت راه بدی باید آنرا تلقی کرد. 35- خودارضایی بسیار کمتر از یک رابطه کامل جنسی انرژی وزمان وهزینه صرف میکند. فضا واحتیاجات اجرای آن بسیار در دسترس وقابل فراهمسازی است وامتیاز بیشتریرا در این مورد میگیرد، وقتی که آنرا با رابطه جنسی از این لحاظ مقایسه میکنیم. 36- در حالت معمولی خیلی سریعتر از رابطه جنسی فردرا از حالت فشار جنسی بر میگرداند. البته اگر ریتم آن به هم خورده باشد مانند آب شور بدتر فردرا تشنه میسازد وبرعکس عمل میکند. در نتیجه بهسادگی فرد چندین بار مبادرت به انجام آن مینماید
پاسخ به سئوال های رسیده در مورد خودارضایی
لطفا راجع به ارضاء جنسی صحبت کنيد. من دختری مجرد هستم و می خواهم بدانم اين کار ضرری دارد؟
يکی از راه هايی که برای ارضا جنسی پيش از ازدواج توصيه شده خود ارضايی کردن است. چون اين کار بسيار کم خطرتر از داشتن تجربيات جنسی پرخطر و متعدد است.
اگر خود ارضايی به صورت وسواس فکری در نيايد، اصلا ضرری برای بدن و يا روان ندارد. در مورد پرده بکارت هم اگر نگران هستی، بايد بگويم که اصلاً نگران نباش بدليل اينکه خود ارضايی غالباً با تحريک و مالش کليتوريس انجام میشود پس ارتباطی به واژن ندارد که به پرده بکارتت آسيبی برساند. اگر در حين خودارضايی چيزی وارد واژن نشود احتمال از بين رفتن پرده بکارت وجود ندارد.
چند سئوال از جانب پدر ها و مادرهای عزيز در مورد خودارضايی در کودکانشان رسيده که ابراز نگرانی کرده اند از اينکه اين کارعواقبی را برای فرزندشان بدنبال داشته باشد.
در اين مورد قبلا هم صحبت کرده بوديم. در حدود سن ۴ يا ۵ سالگی در بعضی ها زودتر و در بعضی ها دير تر بچه ها بخصوص پسر ها کشف می کنند که لمس کردن آلت تناسلی شان احساس خوبی به آنها می دهد. در اين سن اين احساس به ندرت جنسی است و بچه اصلا درکی از لذت جنسی و روابط جنسی ندارد مگر اينکه مورد آزار و يا سوء استفاده جنسی قرار گرفته باشد. بنابراين معمولا به صورت طبيعی اين دوران می گذرد و بچه تا سن بلوغ که احساسات جنسی درش بيدار می شود خو دارضايی به قصد ارضا جنسی را انجام نمی دهد. بعضی بچه ها هر از گاهی از لمس خودشان لذت می برند اما همانطوری که گفتم احساسات خاص جنسی در آن وجود ندارد فقط خوشايند است برايشان. اما در بعضی موارد اين کار بصورت وسواس فکری برای کودک در ميايد و از کارهای روزمره مثلا برقراری ارتباطات اجتماعی با هم سن و سالهايش باز ميداردش که در اين حال بايد نگران وسواس فکری بچه بود. اين را هم بگويم که خودارضايی به صورت طبيعی می تواند از سنين ۹-۱۰ سالگی به بعد در دخترها و ۱۲-۱۳ سالگی به بعد در پسرها شروع بشود بنابراين ما در مورد بچه های زير اين سن صحبت می کنيم. بدترين کار اين است که فرزندتان را در حين انجام اين کار تنبيه کنيد چون ممکن است در آينده دچار اختلالات جنسی پيچيده ای شوند. از جمله شايعترين اختلالات به وجود آمده بر اثر تنبيهات اين چنينی واژينيسموس يا سخت شدن بسيار دخول برای دخترها و مشکلات انزال در پسرها است. از ديد روان درمانگری ما معمولا توصيه می کنيم اگر فرزندتان با انجام وسواسگونه اين کار از کارهای ديگرش باز نمی ماند مداخله نکنيد. حتی به او فضای خصوصی بدهيد تا با ترس و تشويش اين کار را انجام ندهد. اما اگر اين کار به صورت وسواس درآمده و يا می خواهيد در اين مورد با کسی مشورت کنيد، مشورت با يک روانپزشک يا روانشناس کودک مجرب در زمينه مسائل جنسی را توصيه می کنم.
آيا خود ارضايی نشانه هايپرسکسواليته (بیش فعالی جنسی) بودن است؟
خود ارضايی به خودی خود نشانه هايپرسکسواليته يا زياده خواهی جنسی نيست بلکه اگر خارج از قائده باشد نشانه وسواس فکری است تا زياده خواهی جنسی.
خود ارضايی چرا از نظر دينی حرام اعلام شده؟
من در مقامی نيستم که پاسخ شما را بدهم توصيه می کنم به رساله های علمای اسلام شناس مراجعه کنيد.
آيا خود ارضايی که تا ۲ ساعت طول بکشد برای مرد ايرادی ندارد؟
با وجود اينکه اين زمان کمی طولانی تر از حد ميانگين يعنی بين ۵ دقيقه تا نيم ساعت است، اگر از اين موضوع ناراحت نيستيد و در رابطه جنسی با شريک جنسی تان ايشان هم موردی ندارند، ايرادی ندارد.
اما اگر شما و يا شريک جنسی تان نگران اين مسئله هستيد، بهتر است با يک پزشک عمومی و يا اورولوژيست مشورت کنيد که مورد آزمايش قرار بگيريد چون مشکوک به اختلال انزال دير رس هستيد.
آيا خودارضايی باعث افسردگی، گودی زير چشم و لاغری می شود؟ اين مطالب را در دوران دبيرستان به ما می گفتند و من هنوز هر کس را با اين مشخصات می بينم به او شک می کنم. لطفا دليل هم بياوريد که بتوانم بهتر قبول کنم.
خود ارضايی باعث ايجاد گودی زير چشم، کمر درد، مرض های روانی و غيره نمی شود. خودتان فکر کنيد که چه فرقی بين انزال از طريق خود ارضايی و دخول و يا احتلام يا انزال در خواب وجود دارد. همه آنها به يک صورت اتفاق می افتند و تنها فرقشان محرک روانی است که داريد.
مثلا در خود ارضايی تصورات و خيالبافی های جنسی محرک شماست، در دخول شريک جنسی تان و محسنات وی شما را تحريک می کند و در خواب هم ممکن است خوابی ديده باشد و يا تنها نياز بدن به دفع مايع منی باعث خروج آن از بدن بشود.
به زبان ساده در تمامی اين حالتها تحريکی وجود دارد، مايع منی به خارج از بدن رانده می شود و انزال صورت می گيرد اما چون لذت با انجام اين کار آميخته است و بدليل خرافه هايی که در مورد اين قضيه وجود دارد افراد تصور می کنند که هر نقصی پيدا کرده اند مربوط به خود ارضايی است.
آيا خود ارضايی باعث کوچک شدن بيضه ها می شود؟ و آيا باعث عقيمی می شود؟
خير. نگران نباشيد خود ارضايی باعث کوچک شدن بيضه ها نمی شود و باعث عقيمی هم نمی شود.
آيا خودارضايی باعث انزال زودرس می شود و آيا لذت بيشتری از نزديکی با همسرم در آينده نخواهد داشت؟
خود ارضايی اگر تحت فشار روانی برای زود انزال شدن باشد ممکن است باعث شرطی شدن شما شود و در هر بار تحريک جنسی زود انزال شويد.
مثلا برای کسانی که نمی خواهند کسی آنها را ببيند و سريع می خواهند خود ارضايی کنند. اما در غير اينصورت باعث انزال زودرس نمی شود.
در مورد سئوال دومتان، احساس خود ارضايی و دخول دو حس متفاوت است و چون محرک ها در اين دو مورد با هم متفاوت است جای نگرانی وجود ندارد. برای بعضی از افرادی که خودارضايی را با فشار زياد بر روی آلت انجام می دهند شايد مشکل باشد تا به تحريک های واژن پاسخ بدهند اما اين مسئله بعد از مدتی که رابطه مداوم با همسرتان داشته باشيد بر طرف می شود.
پس از خود ارضايی درد بيضه و زير دل و کمر دارم چه بايد بکنم؟
ببينيد بيضه ها محل توليد اسپرم هستند و پروستات هم محل توليد مايع منی است. اگر خودارضايی به صورت بيش از قائده انجام شود يعنی همان حالت وسواسگونه را داشته باشد در واقع شما به اين اندامها فشار مضاعف وارد کرده ايد و اين ممکن است دليل دردتان باشد.در مورد کمر درد هم چون عضلات و اعصاب ناحيه تناسلی، کمر و پرينه يعنی ناحيه بين مقعد و پيشابراه يا مجرای ادرار بهم مرتبط هستند و در هنگام انزال انقباض شديدی را تجربه می کنند امکان دارد موجب درد کمر شوند. اما تمامی آنها با چند دقيقه استراحت بايد به حال طبيعی برگردند. خانمها هم ممکن است درد زير دل را تجربه بکنند که بدليل انقباض عضلات زير شکم و رحم در موقع ارگاسم يا اوج لذت جنسی است. بعضی عفونت های ناحيه تناسلی هم اين دردها را تشديد می کنند. اما در مجموع کمر درد يا دردهای مزمن ديگر ربطی به خودارضايی ندارد.
عوارض استمناء چيست؟
اعتیاد به خودارضایی یک عمل ویران کننده روحی ، جسمی و جنسی است حال جای تعجب است که با توجه به گفته های بزرگان علم پزشکی در همایش 25 سپتامبر 2007 توسط; دکتر رابرت شوخ آلمانی و همچنین گفته های دینی چرا برخی افراد یا سایتها بحث استشهاد و استمناء را تلفیق می کنند و از آن به صورت عملی مفید یاد می کنند توجه داشته باشید بحث ما اعتیاد به خود ارضایی است ( یعنی انجام مکرر عمل خودارضایی) .البته اين رو هم اضافه كنم كه اين كار در اسلام بسيار مذمت شده و از گناهان كبيره به شمار ميرود.بزرگترین عارضه آن افسردگی-بد بینی و گوشه گیری و احساس پوچی ست. زیرا بزرگترین مزیت سکس احساس پذیرفته شدن می باشد که فرد را ارضا می کند که در خود ارضایی ایجاد نمی شود . افراد جلقی افرادی بی اراده-تنبل-کمرو -تندخو -خودخواه بدبین عبوس هستند و قدرت سازش با مردم را ندارند. اما در پسران عوارض آن به صورت افراطی عبارتند از : ۱-ضعف بینایی 2-قوس کمر 3- سیاهی افتادن دور چشمها 4-ضعف عمومی و ........5- استمنا باعث انزال زودرس در آینده می گردد. 6-دفع بی اختیار منی ( اسپرماطوره) 7-احتلام مکرر ( خروج منی هنگام خواب به طور غیر اردای بیش از حد معمول ) اما راه ترک این عمل عبارتند از : راههای موقت :
۱- ورزش بسیار بسیار سنگین تا سر حد خستگی ۲-روزه گرفتن ( عدم مصرف غذاهای محرک مثل شکلات و موز و ....قبلا در ضعف جنسی توضیح دادم) 3- عدم مشاهده فیلمها و عکسهای سکسی و محرک 4- عدم خواندن داستانهای پور نوگرافی 5-پر هیز از تنهایی ۶-ایجاد یک رابطه عشقی شدید با جنس مخالف 7- پر کردن کامل وقت خود تا جایی که وقت بیکاری برای خیالپردازی نماند 8- عدم معاشرت با دوستانی که فکر و ذکرشان سکس است . 9- عدم تمرکز و اختلاط بر روی اندامهای بانوان و یا پر هیز از صحبت کردن شهوت آمیز با جنس مخالف... راه های دایم : یگانه راه دایم ترک استمنا ازدواج از نوع دایم یا موقت است به طوری که سکس منظم داشته باشید . بعد از سکس منظم به ندرت می توانید خود را متقاعد کنید که سمت چنین اعمالی بروید .
در پاسخ سوال چهارم که خانم محترم مطرح کرده اند عرض نمایم که دو احتمال وجود دارد: 1-احتمال قویتر آن که شوهر شما شدیدا به استمنا خو گرفته و مقاربت وی را ارضا نمی کند و در حین مقاربت در فکر و خیال سیر می کند... 2-احتمال ضعیفتر ان که شما قادر به ارضای کامل وی نیستید که البته با توجه به این که گفته اید خیلی شهوتی هستید تقریبا منتفی ست مگر آن که خیلی زود ارگاسم شوید. در مورد سوال بعدی شما نیروی جنسی بله به ژنتیک خیلی وابسته است. معمولا زنان عرب و همچنین زنان شمال ایران و نیز زنان با پوست تیره شهوت بیشتری دارند. البته تغذیه و عوامل روحی و روانی-امنیت فکری و رضایت از زندگی و منظم بودن عادت ماهیانه نیز بسیار موثرند. در مورد شوهرتان هم سعی کنید علت این امر را از وی جویا شوید و به وی بیشتر محبت کنید در سکس سعی کنید مانند ستاره های سکسی در فیلمها عمل کنید تا ایشان شما را با هنرپیشه های سکسی خیالی ذهنش تعویض کند. با عنایت به مباحث مذکور وظیفه همه جوانان جامعه عزیزمان است که به سکس اهمیت خاصی در زندگی خود قایل شده و آن را با احساس تلفیق نموده و لذت سکس توام با عشق را چشیده تا زیر بنایی باشد برای ارتقای خود و ایران عزیزمان باشد
مقالات بسیاری در مورد خودارضایی نوشتهشدهاست. درگیریهای زیادی در این زمینه وجود دارد. افراد زیادی نظر میدهند وشدت محکومیت بسیار بالاست. بهصراحت اعلام میشود که این کار بسیار کثیفی است وهیچ حیوانی آنرا انجام نمیدهد! بعضیها در جواب مثال میآورند فلان گونه میمونها اینکاررا انجاممیدهند! کار انسان بهجایی رسیده که اکنون برای تفسیر حرکات خود به حیوآنها رجوع میکند!
میخواهم بر خلاف چشمهای بسته ومشتهای گرهکردهی دیگران اینبار در مورد معایب ومزیتهای آن بنویسم! از طرف دیگر همواره والدین عنوان میکنند که حاضرند خودرا مرده بیابند اما نبینند که فرزندشان به این کار دست میزند! این درحالیست که فراموش میکنند خود اینکاررا انجام دادهاند! اگر نگران سلامتی فرزندشان هستند در حقیقت این نگرانی از عدم شناخت کامل مساله ایجاد میگردد که باز هم این تقصیر بی اطلاعی خودشان است. بههرجهت این مقاله شامل دو قسمت است. مزایا ومعایب خودارضایی. در ابتدا خواستم هر دورا بنویسم اما اینقدر طولانی شد که معایب آنرا در قسمت بعدی خواهم نوشت.
توضیح:مسئولیت اینکه این مساله با عقاید واخلاق وادیان چه منافاتی دارد، برگردن من نیست. من صرفاً موجودیاترا از نظر خودم میگویم وتوضیح موارد دیگر آنرا از افرادی که به آنها مربوط میشود بخواهید!
سیکل طبیعی حرکتی وتکامل جنسی انسان از خودارضایی در اولین مرحله آغاز شده وبه دیگر ارضایی ختم میگردد.
هرگز جمله فوق از یادم نمیرود: "خودارضایی، بهترین خودپردازی وبدترین خودنابودی" Fight clubمزایا :
1- میتواند به وضعیت پایداری در سکس کمک کند. چیز ناجوری در تجربه نیست وبهراحتی افراد میتوانند حس کنند بهچهچیزی احتیاجدارند.
2- باعث میشود که آنها بتوانند کشف کنند که چه چیزهایی میتواند تحریکشان کند. کدامیک از حالتها آنها رو به اوج میرساند وباعث ارگاسم بهتری برایشان میشود. همچنین میتوانند حسکنند که چه مقدار پایداری در وضعیتهای مختلف دارند.
3- آنها میتوانند که در طول خودارضایی خودشانرا بشناسند واز نوع سکسی که لذت میبرند اطلاع پیداکنند. بدون مرز بودن اینمورد آنهارا آزاد میگذارد تا بتوانند شیوه ونوع جنسیت وارضای جنسی خودرا بشناسند وپس از شناخت آن نیز دیگر در سکس سردرگم نخواهندبود که برای رسیدن به لحظات ارگاسم روحی باید بهدنبال چه بگردند.
4- آنها میتوانند بهراحتی در مورد خودشان قضاوتکنند کهچهچیزی از سکس میخواهند وازهمهمهمتر اینکه تا چه حد در سکس میانه رو یا تندرو ویا کندرو هستند. بهراحتی با شناخت این مساله میتوانند درککنند که آیا شریک جنسی آنها توان پاسخگویی به آنهارا دارد یا خیر.
5- بهراحتی میتوانند میزان وشدت ارگاسم خودرا چه از نظر روحی وچه از نظر جسمیکنترل کنند. در واقع این چیزیست که یک شریک جنسی ایدهآل میتواند به فرد تقدیم کند. ولی برای افراد بدون پارتنر خودارضایی امکان میدهد که بدون محدودیت به تمامیکارهای اخلاقی وحتی غیراخلاقی که فرد از داشتن آنها میتواند بدون پاسخگو بودن لذتببرد، در نهایت آسودگی خاطر نصیب خود کند.
6- بهراحتی میتواند شناخت حاصل کند که میزان وبرنامه جنسی وی بهچهصورتاست ودر لحظه به چه مقدار فشار وتخلیه فیزیک روانی احتیاج دارد. در نتیجه در آینده میتواند برنامهریزیکند که از میزان متعادل آیا به شریک خود فشار میآورد یا خیر. خودرا در وضعیت خارج از خط تعادل با شریک قرار میدهد یا خیر.
7- لازم نیست که بهخاطر آن برای کسی جوابی پس بدهند واگر تربیتهای بیمورد وتحت فشار گذشته آنهارا بیدلیل دچار عذابوجدان نکند، بهراحتی آنهارا آزاد میگذارد تا بتوانند از حریم شخصی خود لذت ببرند.
8- بهترین وسیله برای آموزش ودر مسیر قراردادن تخیلات جنسی، میتواند تلقی گردد تا زمانیکه آنها هیچگونه مزاحمت ویا ممانعتی از سوی پارتنر وشریک خود حس نمیکنند. بهراحتی وبدون مرز میتوانند روی چیزی که خواهان آن هستند وبهشدت تحریکشان میکند، خارج از همهی مرزهای اخلاقی تمرکز کنند وارتباط برقرارکنند. از طرف دیگر چیزهایی که در طول تخیلات خودارضایی میآموزندرا بهراحتی میتوانند به شرایط واقعی منتقل کنند وبهسادگی حرکات ورفتارهای جدیدی بسازند. چرا که همواره خارج کردن سکس از حالت روزمره بهسادگی ممکن نیست.
9- اگر هرگونه فشار ویا مشکل، یا هرگونه مساله غیرارادیرا در طولاین زمان مشاهده کنند، میتوانند برای پیشگیری از آن اقدام کنند. اگرچه فضای بستهی اخلاقی به آنها اجازهی بیان را، فعلاً نخواهدداد امادرهرصورت بهراحتی مانند هشداری برای آنها عمل میکند. حتی بهسادگی اگر در تخیلات وارضای شخصی روحی خود، متوجه حرکات نامربوطی گردند میتوانند پیشگیرانه اقدام نمایند.
10- با تمرکز وحساسیتی که در طول زمان خودارضایی نشانمیدهند، میتوانند بهراحتی مورد زودارضایی خودرا مرتفع نمایند. اگرچهبهراحتی میتواند برعکس این مورد هم صادق گردد کهآنرا در قسمت معایب توضیح دادهام.
1۱- بهراحتی درمییابند که ارگاسم چیست. از بالای 90درصد زنانی که میپرسم آیا مشکل عدم ارگاسم دارید درمییابم که درطول زمان مجردی از خودارضایی متنفربوده ویا آنرا انجام نمیدادند. زنانی که این کاررا نکردهاند اصلاً ارگاسمرا نمیشناسند وبهراحتی آنرا برگردن همسر بیچارهی خود انداختهاند. آنها اصلاً فانتزی سکسی ندارند وبهراحتی بهخاطر این مساله، زیر 50 درصد از لذتیرا که میتوانند کسبکنند بهدست میآورند. میزان ابتلا به مشکلات عصبی ویا پوستی وتهاجمی در زنان نسبت مستقیم با خودارضایی آنان دارد. سکس در آنها بعداز ازدواج بهراحتی به امری ساده وبیمصرف درمیآید واین بهسرعت شروع به خوردن پایههای آرامش خانواده آنها میکند.
12- در میان زنان، طراوت وتازگی عضو جنسی، تاثیر اساسی در سلامت آنها خواهد داشت. خصوصاً درمیان زنان مطلقه وکسانی که همسر ندارند این مساله بهشدت حیاتی است. این اتفاق توسط خودارضایی برای آنان بهسادگی بازسازی میگردد واز دردناک شدن واز حالت خارج شدن جهاز جنسی آنها جلوگیری میکند.
13- میزان شدت سلامت وروشنایی پوست، جوشهای پوستی، سرعت در یائسگی، درگیریهای عصبی، خشکی واژن، زایمان راحتتر، راضی بودن از زندگی روزمره، میزا ن خودخوری. وسایر موارد اینچنین، به خودارضایی مربوط میگردد ومیتواند در رفع آن بسیار سود مند باشد.
14- در شناخت بهتر فتیش (fetish) بهافراد کمک میکند وتقریباً نقش حیاتیرا بازی مینماید.
15- بهراحتی میتوانند زمان سکسرا در اختیار بگیرند ومیزان، شدت، وضعیت، حالت ارگاسم خودرا طراحی نمایند تا بهسادگی بهترین آنرا دریافته ودر روابط مشترک برای شکل دهی به آن اقدام نمایند.
16-بهراحتی میتوانند نگرانی ومشکلاتیرا که در طول یک رابطه جسمی برای آنان احتمال دارد، بهوجود بیایدرا بازسازی نمایند.
17- بهراحتی تشخیص میدهند که چه فردی با چه خصوصیاتی از نظر فتیش (fetish) در زندگی آنان نقش بنیادین دارد. معنای زنانهگی ومردانهگی، برده وآقا، مازوخیست وسادیسم، همجنسگرایی وبسیاری از واکنشها ورفتارهای پنهان که در حالت عادی در پشت کلمات بیمزه عامیانه قایم شده اند را، بروز میدهد ومعنای واقعی آنانرا برای خود در مییابد.
۱۸- در ادامهی مورد قبل، باید ذکر کرد که در طول زمان انجام این مساله، فرد شریکیرا برای خود تصور میکند که این فرد برای وی شخصیت خاصیرا دارا میباشد وبهراحتی میتواند بیاموزد که در برابر افراد مختلف چگونه شخصیتیرا دارد وچه رفتاریرا در برابر آنان از نظر آقایی وبردگی دارا میباشد. تا بتواند دریابد که چه میزان، وتحت تاثیر چه جور شخصیتی، وبه چه صورت قرار میگیرد.
19- بهراحتی در مییابند که بدون گرم شدن وتخلیه فوری چگونه میتواند آنهارا دچار ناراحتی نماید. نتیجه این میشود که خودرا ملزم به برنامه ریزی برای زندگی جنسی خود مینمایند، که این یکی از مهمترین حرکات فردی میباشد.
20- بهخاطر اینکه افراد خودارضاییرا راحت، در دسترس، بدون جوابگویی مییابند بهراحتی میتوانند میزان درخواست جنسی خودرا بالا برند. بالابردن میزان درخواست جنسی، درصورت پاسخگویی برای بدن ممانعتی ایجاد نمیکند.
21- تنها مکان ومحلی که میتوانند بهطورکلی خجالت وعدم آسودگی خودرا در مقابل جنس مخالف نابود سازند، آنهم بدون تمرین حضوری دیگران، همین خودارضایی میباشد.
22- بدون نگرانی از بیماریها یا مرزهای موجود در روابط جنسی، میتوانند بهراحتی توسط خودارضایی. خودرا به مرز تخلیه برسانند.
23- زمانی که بهخاطر شرایط یا دورههای زندگی، تحت فشار قرارمیگیرند که تنها بمانند، واین مساله با خواسته ونیاز آنها مغایرت دارد، از طریق این راه برای خود میتوانند سوپاپ اطمینانی فراهمسازند. در زمانی که شرایط لذترا از فرد میگیرد این امکان وجود دارد که فرد لذترا برای خود بسازد.
24- در زمانی که افراد تحت فشارهای جنسی قراردارند وراهی برای پاسخگویی ندارند، بهسادگی بهسوی دنیای پورن کشیده میشوند. عدمپاسخگویی در این وضعیت آنهارا تشنهتر خواهدکرد. بهراحتی میتوانند دچار موارد احساسی خود نابودی، فرو ریزی شخصیتی، توهم، خودمریض یا دیوانهبینی، دوگانهگی شخصیتی وبحرانهای دیگر شوند. خودارضایی این مواردرا نمیتواند حل کند. اما میتواند بهراحتی مانند ترمزی باشد که برای لحظاتی به افراد فرصتی برای نفسکشیدن بدهد. البته متاسفانه بهدلیل همواره محکوم قلمداد کردن این مهم، اکنون ارتکاب به این عمل توام با احساس ترس، گناه وبیماری همراه میگردد.
2۵- خودارضایی میتواند یک تمرین برای مبارزه با مشکلات خودمتهمبینی وخجالت تلقی گردد. در حقیقت بهاین صورت که افراد توسط ارتکاب به این عمل جلوی فشار میایستند ومیگویند که اینکاررا انجام میدهم، چراکه ناچار هستم. به همین سادگی کم کم در مییابند که مسئولیت همهی چیزها با آنان نیست واتفاقات زیادی خواهد افتاد. دیگر خودرا نگران برخورد دیگران یا قضاوت آنها نمییابند؛ چرا که حس میکنند چیزی ندارند که از دست بدهند. بهسادگی قیام میکنند واعلام نظر.
26- افراد با استفاده از خودارضایی میتوانند برای خود اعتمادبهنفس در مقابل شخصیتهای گوناگون، بسازند. درحقیقت، رفتاریرا که میخواهند انجام بدهند اما توان اجرای آنرا ندارند را، در حریم شخصی بهسادگی اعمال میکنند واین باعث میشود تا در ساخت وشکلگیری شخصیت واعتماد بنفس فردی تسریع صورت بگیرد.
27- خودارضایی راهی برای خودشناسی و شناخت بدن خود تلقی میگردد. اینکه کشف کنند وبشناسند چه چیزیرا دوست دارند وچهچیزی آنهارا میرنجاند. در حقیقت برای دیگر ارضایی، ابتدا شناخت کامل خود لازم است وبدون آن ممکن نیست. ۲۸- خودارضایی برای افراد آرامشی برای استراحت فراهم میکند وبهسادگی خواب آرام وعمیقیرا برایشان فراهم میسازد. این آرامش صد البته بعد از سکس نیز احساس میگردد اما به هر جهت بهدلیل عدموجود رابطه این مورد میتواند نتیجهای یکسان داشته باشد. 29- در خودارضایی دیگر ترسی از بیماریهای مقاربتی ویا احتمالات حاملگی وجود ندارد.30- رابطه جنسی وهمچنین خودارضایی بدنرا برای تلاشی دیگر، در جهت جذب ویتامینها وپروتئین استارت میزند وتمام بدنرا برای فعالیت دوباره آماده میکند. عروق بدنرا باز میکند واین مساله باعث دفع بعضی از مشکلات مانند ویروسها میگردد. این هردو، مانند ورزشی سبک برای بدن وتنظیم هورمونهای بدن عمل میکنند. هردو برای کنترل وزن وسوختن چربیهای آزاد نشده بسیار مفید عمل میکنند. 3۱- افراد با استفاده از قابلیتهای جسمیخود، برای بهدست آوردن وضعیت ثابت جنسی وادراک جنسی قدم برمیدارند ونیازی به تحت کنترل قرارگرفتن ویا سوق داده شدن از جانب کسی ندارند. تحقیقات نشان دادهاند زنانی که بدون خودارضایی وهمچنین رابطه جنسی ازدواج نمودهاند، بیشتر از بقیهی زنها دچار سردی جنسی وسکسزدگی هستند. بیشتر از افراد دیگر حساس وزودرنج هستند وزندگی با آنان مشکلات فراوانیرا برای شریک بههمراه آوردهاست. بسیاری از خواستهها وفتیش (fetish) شریک بهدلیل اینکه مال زن نیست، از جانب زن هم قابل پذیرش واجرا نیست. بهسادگی با این مساله افراد دچار عدمهمخوانی جنسی وهمچنین عدم ارضا میگردد. مشاهده شده که این زنان، بیشتر از سایرین دچار اختلافات ودرگیریهای خانوادگی هستند. این افراد بیشتر خودرا شکست خورده ومظلوم مییابند. 32- زنها از طریق خودارضایی بهراحتی میتوانند تا حد قابل درکی از شدت، عدم تطبیق، نامنظم بودن وفشار دوران عادتماهانهی خود بکاهند. تا حد قابل درکی میتوانند وضعیت مناسبیرا برای خود ایجاد کنند واز تنش مربوطه بکاهند. 33- در صورت دچار بودن به شرایط خاص ویا بیماریهای مختلف که امکان ایجاد کورسهای مشترک جنسی وجود ندارد خودارضایی بهراحتی افرادرا به وضعیت سلامتی جنسی باز میگرداند وفشاررا از بین میبرد. از طرف دیگر این عمل بهراحتی همچون ابزاری در اختیار زنانی است که بهدلایلی در وضعیت ایجاد رابطه جنسی قرار ندارند واز سوی همسر برای ایجاد آن تحت فشارند. یا حتی یکی از افراد خواهان روابط جنسی بیشتریاست که اجرای آن برای رکن دیگر ممکن نیست. آنها بهراحتی میتوانند با اقدام به انجام این مساله برای وی هم شب اروتیکیرا فراهم سازند، هم پاسخگوی کاملی بوده باشند وهم در رژیم جنسی خود تغییری ایجاد نکرده باشند. در شرایط بارداری نیز به همین صورت خودارضایی اروتیکسازی خوبی تلقی میگردد. بارداری وحاملگی ممانعتی برای سکس ایجاد نمیکند. چراکه جنین کاملاً در بدن مادر محافظت میگردد؛ اما بسیاری از والدین میترسند واز ایجاد رابطه جلوگیری میکنند. از طرف دیگر زنان بهدلیل فرم بدنی زیاد تمایل به لخت شدن ندارند واینها مشکلاتیرا در روابط جنسی ایجاد میکند. روابط اروتیک در خودارضایی به همان شیوهای که ذکر گردید میتواند بهسادگی پاسخگوی تمامیاینها گردد.34- بهدلیل اینکه بعضی ازافراد یا از رفتارهای فتیش (fetish) جنسی همسرشان با خبر نیستند ویا اصلاً آنهارا نمیشناسند، یا حتی حاضر به انجام آن نیستند بهراحتی شرایطیرا برای شریک ایجاد میکنند که میتوان آنرا « سکسزدگی» نامید. چون روابط جنسی پاسخگوی روانی وتخلیه کنندهی رفتارهای منفی آنان نیست. باید ذکر کنم که همهی آدمها از سوی جهان اطراف، زندگی، مشکلات وخیلی چیزهای دیگر تحتفشار وذخیره کردن بارهای منفی هستند. این بارهای منفی باید تخلیه گردد وتخلیه آنها توسط سکس وفتیش در سکس امکان پذیر میگردد. برای همین افراد شدیداً خواهان حرکاتی هستند که حتی بعضی از آنها هم میتواند عجیب تلقی گردد. دلایل رفتاری سکسهای خشن، توام با شکنجه، مازوخیست، سادیسم وغیره نیز همین مساله است. بهراحتی میتوانید مدیر شرکتیرا مشاهده کنید که آنقدر درگیریهای فکری دارد که در حال انفجار است. او اکنون در وضعیت ناهنجار روحی بهسر میبرد. انسان زمانیرا لازم دارد که بنشیند واز نظر روحی استفراغ کند. متاسفانه اخلاقیات این امکانرا نمیدهند ودر نتیجه این آقا باید بنشیند وباز خودرا لجام بزند وکنترل کند! دلیل اینکه میبینید افراد بزرگ وصاحب اندیشه، چقدر کارها انجام داده اند که بسیاری از آنان شرمآور، غیرانسانی ویا عجیب است نیز همین است. فرد بهراحتی احتیاج به رفتاری دارد تا به حالت تعادل برگردد واین، با محبت قطعاً حل نمیگردد. همیشه جمله ایرا به دوستانم ذکر کردهام: "برای داشتن رفتاری متعادل وسنجیده وپسندیده در زندگی حتماً باید در لحظاتی شدیداً خارج از کنترل وناسنجیده وتهوع آور رفتار کنید". (fight club - secretary ). به هرجهت این مورد افرادرا به خودارضایی بعد از ازدواج میکشاند که تنها دلیلش عملکرد بسیار غلط شریکجنسی است. خودارضایی راه پاسخگویی برای افراد است. که البته در دراز مدت راه بدی باید آنرا تلقی کرد. 35- خودارضایی بسیار کمتر از یک رابطه کامل جنسی انرژی وزمان وهزینه صرف میکند. فضا واحتیاجات اجرای آن بسیار در دسترس وقابل فراهمسازی است وامتیاز بیشتریرا در این مورد میگیرد، وقتی که آنرا با رابطه جنسی از این لحاظ مقایسه میکنیم. 36- در حالت معمولی خیلی سریعتر از رابطه جنسی فردرا از حالت فشار جنسی بر میگرداند. البته اگر ریتم آن به هم خورده باشد مانند آب شور بدتر فردرا تشنه میسازد وبرعکس عمل میکند. در نتیجه بهسادگی فرد چندین بار مبادرت به انجام آن مینماید
پاسخ به سئوال های رسیده در مورد خودارضایی
لطفا راجع به ارضاء جنسی صحبت کنيد. من دختری مجرد هستم و می خواهم بدانم اين کار ضرری دارد؟
يکی از راه هايی که برای ارضا جنسی پيش از ازدواج توصيه شده خود ارضايی کردن است. چون اين کار بسيار کم خطرتر از داشتن تجربيات جنسی پرخطر و متعدد است.
اگر خود ارضايی به صورت وسواس فکری در نيايد، اصلا ضرری برای بدن و يا روان ندارد. در مورد پرده بکارت هم اگر نگران هستی، بايد بگويم که اصلاً نگران نباش بدليل اينکه خود ارضايی غالباً با تحريک و مالش کليتوريس انجام میشود پس ارتباطی به واژن ندارد که به پرده بکارتت آسيبی برساند. اگر در حين خودارضايی چيزی وارد واژن نشود احتمال از بين رفتن پرده بکارت وجود ندارد.
چند سئوال از جانب پدر ها و مادرهای عزيز در مورد خودارضايی در کودکانشان رسيده که ابراز نگرانی کرده اند از اينکه اين کارعواقبی را برای فرزندشان بدنبال داشته باشد.
در اين مورد قبلا هم صحبت کرده بوديم. در حدود سن ۴ يا ۵ سالگی در بعضی ها زودتر و در بعضی ها دير تر بچه ها بخصوص پسر ها کشف می کنند که لمس کردن آلت تناسلی شان احساس خوبی به آنها می دهد. در اين سن اين احساس به ندرت جنسی است و بچه اصلا درکی از لذت جنسی و روابط جنسی ندارد مگر اينکه مورد آزار و يا سوء استفاده جنسی قرار گرفته باشد. بنابراين معمولا به صورت طبيعی اين دوران می گذرد و بچه تا سن بلوغ که احساسات جنسی درش بيدار می شود خو دارضايی به قصد ارضا جنسی را انجام نمی دهد. بعضی بچه ها هر از گاهی از لمس خودشان لذت می برند اما همانطوری که گفتم احساسات خاص جنسی در آن وجود ندارد فقط خوشايند است برايشان. اما در بعضی موارد اين کار بصورت وسواس فکری برای کودک در ميايد و از کارهای روزمره مثلا برقراری ارتباطات اجتماعی با هم سن و سالهايش باز ميداردش که در اين حال بايد نگران وسواس فکری بچه بود. اين را هم بگويم که خودارضايی به صورت طبيعی می تواند از سنين ۹-۱۰ سالگی به بعد در دخترها و ۱۲-۱۳ سالگی به بعد در پسرها شروع بشود بنابراين ما در مورد بچه های زير اين سن صحبت می کنيم. بدترين کار اين است که فرزندتان را در حين انجام اين کار تنبيه کنيد چون ممکن است در آينده دچار اختلالات جنسی پيچيده ای شوند. از جمله شايعترين اختلالات به وجود آمده بر اثر تنبيهات اين چنينی واژينيسموس يا سخت شدن بسيار دخول برای دخترها و مشکلات انزال در پسرها است. از ديد روان درمانگری ما معمولا توصيه می کنيم اگر فرزندتان با انجام وسواسگونه اين کار از کارهای ديگرش باز نمی ماند مداخله نکنيد. حتی به او فضای خصوصی بدهيد تا با ترس و تشويش اين کار را انجام ندهد. اما اگر اين کار به صورت وسواس درآمده و يا می خواهيد در اين مورد با کسی مشورت کنيد، مشورت با يک روانپزشک يا روانشناس کودک مجرب در زمينه مسائل جنسی را توصيه می کنم.
آيا خود ارضايی نشانه هايپرسکسواليته (بیش فعالی جنسی) بودن است؟
خود ارضايی به خودی خود نشانه هايپرسکسواليته يا زياده خواهی جنسی نيست بلکه اگر خارج از قائده باشد نشانه وسواس فکری است تا زياده خواهی جنسی.
خود ارضايی چرا از نظر دينی حرام اعلام شده؟
من در مقامی نيستم که پاسخ شما را بدهم توصيه می کنم به رساله های علمای اسلام شناس مراجعه کنيد.
آيا خود ارضايی که تا ۲ ساعت طول بکشد برای مرد ايرادی ندارد؟
با وجود اينکه اين زمان کمی طولانی تر از حد ميانگين يعنی بين ۵ دقيقه تا نيم ساعت است، اگر از اين موضوع ناراحت نيستيد و در رابطه جنسی با شريک جنسی تان ايشان هم موردی ندارند، ايرادی ندارد.
اما اگر شما و يا شريک جنسی تان نگران اين مسئله هستيد، بهتر است با يک پزشک عمومی و يا اورولوژيست مشورت کنيد که مورد آزمايش قرار بگيريد چون مشکوک به اختلال انزال دير رس هستيد.
آيا خودارضايی باعث افسردگی، گودی زير چشم و لاغری می شود؟ اين مطالب را در دوران دبيرستان به ما می گفتند و من هنوز هر کس را با اين مشخصات می بينم به او شک می کنم. لطفا دليل هم بياوريد که بتوانم بهتر قبول کنم.
خود ارضايی باعث ايجاد گودی زير چشم، کمر درد، مرض های روانی و غيره نمی شود. خودتان فکر کنيد که چه فرقی بين انزال از طريق خود ارضايی و دخول و يا احتلام يا انزال در خواب وجود دارد. همه آنها به يک صورت اتفاق می افتند و تنها فرقشان محرک روانی است که داريد.
مثلا در خود ارضايی تصورات و خيالبافی های جنسی محرک شماست، در دخول شريک جنسی تان و محسنات وی شما را تحريک می کند و در خواب هم ممکن است خوابی ديده باشد و يا تنها نياز بدن به دفع مايع منی باعث خروج آن از بدن بشود.
به زبان ساده در تمامی اين حالتها تحريکی وجود دارد، مايع منی به خارج از بدن رانده می شود و انزال صورت می گيرد اما چون لذت با انجام اين کار آميخته است و بدليل خرافه هايی که در مورد اين قضيه وجود دارد افراد تصور می کنند که هر نقصی پيدا کرده اند مربوط به خود ارضايی است.
آيا خود ارضايی باعث کوچک شدن بيضه ها می شود؟ و آيا باعث عقيمی می شود؟
خير. نگران نباشيد خود ارضايی باعث کوچک شدن بيضه ها نمی شود و باعث عقيمی هم نمی شود.
آيا خودارضايی باعث انزال زودرس می شود و آيا لذت بيشتری از نزديکی با همسرم در آينده نخواهد داشت؟
خود ارضايی اگر تحت فشار روانی برای زود انزال شدن باشد ممکن است باعث شرطی شدن شما شود و در هر بار تحريک جنسی زود انزال شويد.
مثلا برای کسانی که نمی خواهند کسی آنها را ببيند و سريع می خواهند خود ارضايی کنند. اما در غير اينصورت باعث انزال زودرس نمی شود.
در مورد سئوال دومتان، احساس خود ارضايی و دخول دو حس متفاوت است و چون محرک ها در اين دو مورد با هم متفاوت است جای نگرانی وجود ندارد. برای بعضی از افرادی که خودارضايی را با فشار زياد بر روی آلت انجام می دهند شايد مشکل باشد تا به تحريک های واژن پاسخ بدهند اما اين مسئله بعد از مدتی که رابطه مداوم با همسرتان داشته باشيد بر طرف می شود.
پس از خود ارضايی درد بيضه و زير دل و کمر دارم چه بايد بکنم؟
ببينيد بيضه ها محل توليد اسپرم هستند و پروستات هم محل توليد مايع منی است. اگر خودارضايی به صورت بيش از قائده انجام شود يعنی همان حالت وسواسگونه را داشته باشد در واقع شما به اين اندامها فشار مضاعف وارد کرده ايد و اين ممکن است دليل دردتان باشد.در مورد کمر درد هم چون عضلات و اعصاب ناحيه تناسلی، کمر و پرينه يعنی ناحيه بين مقعد و پيشابراه يا مجرای ادرار بهم مرتبط هستند و در هنگام انزال انقباض شديدی را تجربه می کنند امکان دارد موجب درد کمر شوند. اما تمامی آنها با چند دقيقه استراحت بايد به حال طبيعی برگردند. خانمها هم ممکن است درد زير دل را تجربه بکنند که بدليل انقباض عضلات زير شکم و رحم در موقع ارگاسم يا اوج لذت جنسی است. بعضی عفونت های ناحيه تناسلی هم اين دردها را تشديد می کنند. اما در مجموع کمر درد يا دردهای مزمن ديگر ربطی به خودارضايی ندارد.
عوارض استمناء چيست؟
اعتیاد به خودارضایی یک عمل ویران کننده روحی ، جسمی و جنسی است حال جای تعجب است که با توجه به گفته های بزرگان علم پزشکی در همایش 25 سپتامبر 2007 توسط; دکتر رابرت شوخ آلمانی و همچنین گفته های دینی چرا برخی افراد یا سایتها بحث استشهاد و استمناء را تلفیق می کنند و از آن به صورت عملی مفید یاد می کنند توجه داشته باشید بحث ما اعتیاد به خود ارضایی است ( یعنی انجام مکرر عمل خودارضایی) .البته اين رو هم اضافه كنم كه اين كار در اسلام بسيار مذمت شده و از گناهان كبيره به شمار ميرود.بزرگترین عارضه آن افسردگی-بد بینی و گوشه گیری و احساس پوچی ست. زیرا بزرگترین مزیت سکس احساس پذیرفته شدن می باشد که فرد را ارضا می کند که در خود ارضایی ایجاد نمی شود . افراد جلقی افرادی بی اراده-تنبل-کمرو -تندخو -خودخواه بدبین عبوس هستند و قدرت سازش با مردم را ندارند. اما در پسران عوارض آن به صورت افراطی عبارتند از : ۱-ضعف بینایی 2-قوس کمر 3- سیاهی افتادن دور چشمها 4-ضعف عمومی و ........5- استمنا باعث انزال زودرس در آینده می گردد. 6-دفع بی اختیار منی ( اسپرماطوره) 7-احتلام مکرر ( خروج منی هنگام خواب به طور غیر اردای بیش از حد معمول ) اما راه ترک این عمل عبارتند از : راههای موقت :
۱- ورزش بسیار بسیار سنگین تا سر حد خستگی ۲-روزه گرفتن ( عدم مصرف غذاهای محرک مثل شکلات و موز و ....قبلا در ضعف جنسی توضیح دادم) 3- عدم مشاهده فیلمها و عکسهای سکسی و محرک 4- عدم خواندن داستانهای پور نوگرافی 5-پر هیز از تنهایی ۶-ایجاد یک رابطه عشقی شدید با جنس مخالف 7- پر کردن کامل وقت خود تا جایی که وقت بیکاری برای خیالپردازی نماند 8- عدم معاشرت با دوستانی که فکر و ذکرشان سکس است . 9- عدم تمرکز و اختلاط بر روی اندامهای بانوان و یا پر هیز از صحبت کردن شهوت آمیز با جنس مخالف... راه های دایم : یگانه راه دایم ترک استمنا ازدواج از نوع دایم یا موقت است به طوری که سکس منظم داشته باشید . بعد از سکس منظم به ندرت می توانید خود را متقاعد کنید که سمت چنین اعمالی بروید .
در پاسخ سوال چهارم که خانم محترم مطرح کرده اند عرض نمایم که دو احتمال وجود دارد: 1-احتمال قویتر آن که شوهر شما شدیدا به استمنا خو گرفته و مقاربت وی را ارضا نمی کند و در حین مقاربت در فکر و خیال سیر می کند... 2-احتمال ضعیفتر ان که شما قادر به ارضای کامل وی نیستید که البته با توجه به این که گفته اید خیلی شهوتی هستید تقریبا منتفی ست مگر آن که خیلی زود ارگاسم شوید. در مورد سوال بعدی شما نیروی جنسی بله به ژنتیک خیلی وابسته است. معمولا زنان عرب و همچنین زنان شمال ایران و نیز زنان با پوست تیره شهوت بیشتری دارند. البته تغذیه و عوامل روحی و روانی-امنیت فکری و رضایت از زندگی و منظم بودن عادت ماهیانه نیز بسیار موثرند. در مورد شوهرتان هم سعی کنید علت این امر را از وی جویا شوید و به وی بیشتر محبت کنید در سکس سعی کنید مانند ستاره های سکسی در فیلمها عمل کنید تا ایشان شما را با هنرپیشه های سکسی خیالی ذهنش تعویض کند. با عنایت به مباحث مذکور وظیفه همه جوانان جامعه عزیزمان است که به سکس اهمیت خاصی در زندگی خود قایل شده و آن را با احساس تلفیق نموده و لذت سکس توام با عشق را چشیده تا زیر بنایی باشد برای ارتقای خود و ایران عزیزمان باشد
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر